Flu Information

Fact Sheet: Flu (Influenza)
What is influenza?
It is a disease caused by a virus that infects the respiratory tract, and is commonly
called “the flu”. Compared with most other viral respiratory infections, such as the common cold, influenza
infection often causes a more severe illness.
What is the treatment?
●Get plenty of rest.
● Drink plenty of fluids to prevent dehydration (i.e., water, juice, and tea).
●Take non-aspirin medication for fever and body aches.
How is it prevented?
The best way to prevent influenza is to be vaccinated against it. The influenza vaccine is made from
inactivated (killed) influenza viruses each flu season; the vaccine will boost the immune system’s ability
to fight various flu viruses. There is also a flu vaccine available as a nasal spray which is a weakened
form of the live virus. Sometimes, an unpredicted new strain may appear after the vaccine has been
made and distributed. Even if someone does become infected with the new strain of influenza, the
disease symptoms may be milder because the vaccine may provide some protection. You cannot get the
flu from the flu vaccine.
Additional prevention measures:
● Wash hands frequently, especially after coughing, sneezing and handling used tissues.
● Avoid close contact with those who have cold or flu-like symptoms.
● After contact with a person who is ill, wash your hands and keep your fingers away from your
eyes, nose, and mouth to prevent the spread of the virus.
● Boost your immune system by eating a healthy diet, and getting regular physical activity and
plenty of rest
What are the symptoms?
Symptoms usually appear within 2 to 4 days after being infected and include:
● Fever (usually 100.5 F to 103.5 F in adults and often even higher in children)
● Cough
● Sore throat
● Runny or stuffy nose
● Headache and muscle aches
● Extreme fatigue

Most people who get the flu recover completely in 1 to 2 weeks, but some people develop serious and
potentially life threatening medical complications, such as pneumonia. Flu-related complications can
occur at any age; however, the elderly, people with chronic health problems, pregnant women and
young children are much more likely to develop serious complications after influenza infection.
How is it spread?
Viruses that cause flu are spread by direct contact with respiratory droplets (i.e., coughing and
sneezing). Flu viruses enter the body through the mucous membranes of the eyes, nose or mouth.
Those at highest risk for infection live in densely populated areas, are in crowded living situations, or
attend school.
This fact sheet is for information only and is not meant to be used for self -diagnosis or as a
substitute for consultation with a health care provider.
Centers for Disease Control & Prevention at: www.cdc.gov

؟ وهو مرض يسببه فيروس يصيب الجهاز التنفسي، ويسمى عادة “االرشح/ الزكام”. وبالمقارنة مع معظم االلتهابات التنفسية الفيروسية األخرى، مثل البرد العادي، وغالبا ما تسبب األنفلونزا مرض أكثر شدة. ما هو العالج؟ ●كثير من الراحة . ● شرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف) مثال : ماء، عصير ، و شاي( ● تناول األدوية الخالية من االسبرين لعالج الحمى و اآلم الجسد. كيف يتم الحد منه؟ أفضل طريقة لمنع االنفلونزا هي التلقيح ضده. ويتكون لقاح األنفلونزا من فيروسات األنفلونزا المعطلة )المميتة( في كل موسم إنفلونزا؛ فن اللقاح يعزز قدرة الجهاز المناعي على محاربة المرض. وهناك أيضا لقاح إنفلونزا متاح كبخاخ أنفي و يحتوي على نسبة ضعيفة من الفيروس الحي. في بعض األحيان، قد تظهر ساللة جديدة غير متوقعة بعد إجراء اللقاح وتوزيعه. حتى لو أصيب شخص ما بالساللة الجديدة من األنفلونزا، قد تكون أعراض المرض أكثر اعتداال ألن اللقاح قد يوفر بعض الحماية. ال يمكنك االصابة باالنفلونزا عبر تناول اللقاح. تدابير وقائية إضافية: ً وخاصة بعد السعال والعطس ولمس المناديل المستخدمة. ً و تكرارا ● غسل اليدين مرارا ● تجنب التواصل الوثيق مع أولئك الذين لديهم أعراض تشبه أعراض البرد أو االنفلونزا. ● بعد التواصل مع شخص مريض، اغسل يديك وحافظ على أصابعك بعيدا عن عينيك وأنفك وفمك لمنع انتشار الفيروس. ● تعزيز الجهاز المناعي من خالل اتباع نظام غذائي صحي، واو التمارين الرياضية المستمرة بانتظام والكثير من الراحة ما هي االعراض؟ عادة ما تظهر األعراض في غضون 2 إلى 4 أيام بعد إإلصابة وتشمل: ● الحمى )عادة 50001 F إلى 50301 F عند البالغين، وغالبا ما تكون أعلى عند األطفال ● السعال ● إلتهاب الحلق ● سيالن أو إحتقان في األنف ● ألم في الرأس و العضالت ● التعب الشديد معظم الناس الذين يصابون بالنفلونزا يتعافون تماما في مدة

Leave a Comment

Skip to toolbar